两回事

八月了，年已过半。昨天跟老友聊天，一年没见，她说我比以前瘦很多了，好高兴^o^！原来减肥这码事，需要下很大的恒心。减肥的人也是寂寞的，因为不能跟朋友常聚餐，不能摄取高热量。

我从不抗拒美食，正确来说是受不了诱惑。我就只好挑好吃的，特别的来慰劳自己；但份量不能多，只吃7分饱就够。晚餐就简单，没有饭，吃青菜水果。有空就上健身房和蒸汗就事半功倍。

我享受，也想瘦！瘦是我最奢侈的梦想。我比一般人更容易长肉，因为我的新陈代谢很慢。

减肥，我有把握，只要我坚持，我一定能瘦下来。只有人的心，我再怎样努力讨好，也是徒劳无功。因为了解你的人，你不需要多作解释，就能明白你；不想了解你的人，你再怎样讲和做，他都会不感兴趣。

心一般是脆弱的。但一旦狠下心，有了决心，它会产生很大的力量，任何人和事都阻止不了。

哦，我好像离题！这编应该是减肥记还是读心记？